Записывайтесь:
8919-002-18-18
ул. Лопатина, д 4
7:00 - 22:00

Спортивный военно-патриотический центр «Держава»

26.09.2021 наша команда выступала на турнире по Джиу джитсу Rock&Rolling 12 в городе Москва

Наша команда завоевала 4 золотых медали:

1 МЕСТО — Захаров Николай до 120 кг Gi

1 МЕСТО — Егоров Никита до 56 кг Gi

1 МЕСТО — Максимов Иван до 34 кг Gi

1 МЕСТО — Смирнов Егор до 50 кг Gi

Гордимся вами!

#Ковров #ДжиуДжитсу #BJJ #Kovrov #AcademyLion #Vladimir #Jitsu #NoGi #Lion #Grappling #life #Nature #Derzhava33 #GK33 #Lifestyle #дети #детиКовров #детиспорт #ковровспорт #джиуджитсудети #городковрлв #ковров33

Новый набор в группу PRO-JUMPING

ДЛЯ НОВИЧКОВ! к тренеру Панкова Ксения @trener_ksenya.
Джампинг- это физическая активность высокой интенсивности. Это также очень эмоционально и позитивно заряженная активность, которая всегда проходит с поддержкой нашего тренера и группы! Мы рекомендуем заниматься фитнесом на мини батутах на регулярной основе, чтобы контролировать вес, стимулировать иммунную систему, тонизировать и укреплять тело, и повышать выносливость.
Вот лишь несколько причин заняться этим видом фитнеса :
☝подходит абсолютно для всех!
☝не имеет половозрастных ограничений!
☝безопасен для суставов, позвоночника, спины!
☝активно сжигает калории, что ведёт к похуданию!
И ещё очень много плюсов👍
Также вы можете присоединиться в группу для продолжающих.
⚠АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ ⚠
📌Понедельник
10.00-11.00( продолжающие)
19.00-20.00( продолжающие)
20.00-21.00( новички)
📌Среда
10.00(продолжающие)
19.00( продолжающие)
📌Пятница
10.00( продолжающие)
19.00( продолжающие)
20.00( новички)
Pro-jumping- каждый прыжок с пользой 💯
☝Первое занятие для новичков состоится уже в понедельник 20 сентября!!!

📲8 919 002 18 18
🌐derzhava33.ru
📍ул. Лопатина, 4 — ДК им. Ленина

#держава33#местосилы#спорт#фитнес#ковров

5 причин заниматься функциональными тренировками

  1. Похудеете, занимаясь 3 часа в неделю.
  2. Функциональность: сила, выносливость, гибкость, координация, скорость.
  3. Подходят как мужчинам, так и женщинам любого возраста от детей до зрелого возраста.
  4. Индивидуальный подбор упражнений каждому участнику по мере сил у навыков.
  5. Функциональные тренировки подходят спортсменам для улучшения физической формы и достижения вершин любого вида спорта.

⚠Тренер: Бурова Леся — действующая спортсменка.
Рекордсменка по становой тяге среди юношей и юниоров.
Победительница и призер международных соревнований по пауэрлифтингу.

‼Расписание:
Пн, ср, пт 20:00

📲8 919 002 18 18
🌐derzhava33.ru
📍ул. Лопатина, 4 — ДК им. Ленина

#держава33#местосилы#спорт#фитнес#ковров

Новый набор в секцию боевого самбо.

Возраст 5+

Тренер: Лазутин Павел — мастер спорта России по Самбо ,Чемпион России по боевому самбо, кмс по дзюдо.

Расписание: вторник четверг суббота
с 18.00 до 20.30

📲8 919 002 18 18
🌐derzhava33.ru
📍ул. Лопатина, 4 — ДК им. Ленина

#держава33#местосилы#спорт#фитнес#ковров#самбо

Набор в группу Бразильского Джиу-джитсу

Утро • День • Вечер

Возраст: 4+

✅ Уверенно держатся по жизни.
✅ Умеют дать отпор недоброжелателю.
✅ Получают спортивное развитие и перспективы.
✅ Участвуют в соревнованиях и побеждают

Тренер: Вячеслав Давыдов —🥇Пурпурный пояс по Бразильскому Джиу-Джитсу (от первого чёрного пояса в России Леонида Гатовского) 🏆 Победитель «ADCC Russian Cup 2020» 🏆 Победитель открытого чемпионата клуба “Lion” «Lion Cup 2019»🥇Неоднократный участник межрегиональных турниров по ММА и Грепплингу.

Понедельник:
8:30 — 10:00 (7-13 лет)
10:00 — 11:30 (14+)
16:30 — 17:45 (7-13 лет)
17:45-18:30 (4-6 лет)
18:30 — 20:00 (7-13 лет)
20:00 — 21:30 (14+)

Вторник:
8:30 — 10:00 (Группа здоровья)
18:30 — 20:00 (Женская группа)

Среда:
8:30 — 10:00 (7-13 лет)
10:00 — 11:30 (14+)
16:30 — 17:45 (7-13 лет)
17:45-18:30 (4-6 лет)
18:30 — 20:00 (7-13 лет)
20:00 — 21:30 (14+)

Четверг:
8:30 — 10:00 (Группа здоровья)
10:00 — 11:30
18:30 — 20:00 (Женская группа)

Пятница:
8:30 — 10:00 (7-13 лет)
10:00 — 11:30 (14+)
16:30 — 17:45 (7-13 лет)
17:45-18:30 (4-6 лет)
18:30 — 20:00 (7-13 лет)
20:00 — 21:30 (14+)

📲8 919 002 18 18
🌐derzhava33.ru
📍ул. Лопатина, 4 — ДК им. Ленина

Семинар и открытая тренировка с Валерием Пак

21 августа 12:00 БЕСПЛАТНО

  • Основы питания
  • Как попасть в мир фитнеса бодибилдинга
  • Стать профессиональным атлетом
  • Неоднократный чемпион по бодибилдингу и фитнесу;
  • Победитель самого крупного фитнес проекта страны «Теперь ты в теме»;
  • Эксперт на каналах Матч ТВ и первый канал.

8-919-002-1818
derzhava33.ru
ул. Лопатина, 4 — ДК им. Ленина

#держава33 #местосилы #спорт #фитнес #ковров

Адрес: