Тренировки направлены на развитие силы, выносливости, ловкости, скорости. Обучение ударной и бросковой техники, подготовка к соревнованиям.

Тренировки направлены на раскрытие потенциала ребенка, в одном из направлений. Подготовка к соревнованиям. Воспитание сознательной дисциплины у ребенка, укрепление мышечного корсета, скорости, ловкости.