Pole Dance

POLE DANCE — признан видом фитнеса, основанном на аэробных и анаэробных упражнениях, где пилон используется как «тренажер», сочетает в себе элементы танца и акробатики. Сочетание силовых упражнений и аэробных нагрузок в одном занятии способствуют прорабатыванию всех групп мышц, что обеспечит вам подтянутую и стройную фигуру.
Pole Dance — это танец, не похожий ни на один другой, сочетающий в себе грацию и гибкость, достойную восхищения растяжку и единение силы с выносливостью. Одним из главных плюсов является то, что в Pole Dance нет ограничений по возрасту и спортивной подготовке!

Т.е. научиться вы сможете, даже если никогда не занимались никакими видами спорта или танцами! Каждая тренировка уникальна и интересна!