Тренер капоэйры
Суббота 8:00-10:00
🔹Капоэйра — бразильское боевое искусство, сочетающее в себе элементы акробатики, игры и сопровождающееся национальной бразильской музыкой 🇧🇷🇧🇷🇧🇷
🔸Одним из главных преимуществ и особенностей является то, что на тренировках будут задействованы все группы мышц.
Такие нагрузки способствуют более правильному, гармоничному развитию опорно-двигательного аппарата и формированию мышечного скелета.
Кроме того, во время тренировок развивается пластика и гибкость, скорость реакции, координация и моторика движений.
🔹Любое боевое искусство даёт уверенность. Капоэйра помимо физических показателей развивает чувство ритма, музыкальность, взаимодействие с другими людьми,ознакомление с культурой другой страны и изучение иностранного языка 🎓
✔️В итоге мы имеем сильного, стройного, здорового, гибкого, уверенного в себе человека, с хорошим настроением, ритмом, свободно находящего язык со всеми окружающими
🔹Регулярные занятия капоэйра могут это гарантировать

Тренер Евгений Донсков
Занятия проходят
Понедельник, среда, пятница с 17:30 до 19:00
Рукопашный бой для детей — сила духа и уверенность с детства

Рукопашный бой — это не просто умение защищаться. Это путь воспитания характера, дисциплины и внутренней силы.

Почему стоит отдать ребёнка на рукопашный бой?

• Физическое развитие. Улучшается координация, сила, выносливость и гибкость.
• Самообладание и дисциплина. На тренировках дети учатся контролировать эмоции и уважать границы других.
• Уверенность в себе. Умение постоять за себя даёт спокойствие и внутреннюю опору.
• Снижение агрессии. Ребёнок учится управлять своей энергией через движение и тренировку, а не выплескивать её хаотично.
• Умение работать в команде и уважать старших. Важно не только быть сильным, но и оставаться человеком.

Рукопашный бой — это закалка не только тела, но и характера. Это инвестиция в сильную, зрелую личность.