Игнатьева Екатерина

Тренер капоэйры
Суббота 8:00-10:00
🔹Капоэйра — бразильское боевое искусство, сочетающее в себе элементы акробатики, игры и сопровождающееся национальной бразильской музыкой 🇧🇷🇧🇷🇧🇷
🔸Одним из главных преимуществ и особенностей является то, что на тренировках будут задействованы все группы мышц.
Такие нагрузки способствуют более правильному, гармоничному развитию опорно-двигательного аппарата и формированию мышечного скелета.
Кроме того, во время тренировок развивается пластика и гибкость, скорость реакции, координация и моторика движений.
🔹Любое боевое искусство даёт уверенность. Капоэйра помимо физических показателей развивает чувство ритма, музыкальность, взаимодействие с другими людьми,ознакомление с культурой другой страны и изучение иностранного языка 🎓
✔️В итоге мы имеем сильного, стройного, здорового, гибкого, уверенного в себе человека, с хорошим настроением, ритмом, свободно находящего язык со всеми окружающими
🔹Регулярные занятия капоэйра могут это гарантировать