Данилова Кристина

Тренер Pole Dance
Стрип пластика
Exotic Pole Dance
Растяжка

Стрип-пластика – одно из популярных современных направлений. Этот стиль помогает женщине овладеть искусством красивого обольщения, выглядеть соблазнительной, женственной, желанной. Не нужно путать стрип-пластику со стриптизом. Этот танец не подразумевает раздевания, танцовщица просто выполняет красивые движения под завораживающую чувственную музыку.

Exotic Pole Dance — это сочетание сразу двух направлений: Strip и Pole Dance (пилонная акробатика и танец с пилоном), на котором упор делается не только на различные акробатические трюки на пилоне, но и на красивые танцевальные связки с пилоном и в партере (на полу).

Растяжка (стретчинг) — это комплекс упражнений, направленных на растяжение мышц и связок, увеличение гибкости и подвижности суставов. Занятия строятся по принципу постепенного и контролируемого растяжения тканей с фиксацией движения в достигнутом положении.

Pole dance (пол-дэнс) — танец на пилоне, который сочетает элементы хореографии, спортивной гимнастики и акробатики. Исполнитель выступает на одном или двух пилонах (шестах).