5 причин заниматься функциональными тренировками
- Похудеете, занимаясь 3 часа в неделю.
- Функциональность: сила, выносливость, гибкость, координация, скорость.
- Подходят как мужчинам, так и женщинам любого возраста от детей до зрелого возраста.
- Индивидуальный подбор упражнений каждому участнику по мере сил у навыков.
- Функциональные тренировки подходят спортсменам для улучшения физической формы и достижения вершин любого вида спорта.
Тренер: Бурова Леся — действующая спортсменка.
Рекордсменка по становой тяге среди юношей и юниоров.
Победительница и призер международных соревнований по пауэрлифтингу.
Расписание:
Пн, ср, пт 20:00
8 919 002 18 18
derzhava33.ru
ул. Лопатина, 4 — ДК им. Ленина
Новый набор в секцию боевого самбо.
Возраст 5+
Тренер: Лазутин Павел — мастер спорта России по Самбо ,Чемпион России по боевому самбо, кмс по дзюдо.
Расписание: вторник четверг суббота
с 18.00 до 20.30
8 919 002 18 18derzhava33.ruул. Лопатина, 4 — ДК им. Ленина
Набор в группу Бразильского Джиу-джитсу
Утро • День • Вечер
Возраст: 4+
Уверенно держатся по жизни. Умеют дать отпор недоброжелателю. Получают спортивное развитие и перспективы. Участвуют в соревнованиях и побеждают
Тренер: Вячеслав Давыдов —
Пурпурный пояс по Бразильскому Джиу-Джитсу (от первого чёрного пояса в России Леонида Гатовского) 
Победитель «ADCC Russian Cup 2020» Победитель открытого чемпионата клуба “Lion” «Lion Cup 2019»Неоднократный участник межрегиональных турниров по ММА и Грепплингу.
Понедельник:
8:30 — 10:00 (7-13 лет)
10:00 — 11:30 (14+)
16:30 — 17:45 (7-13 лет)
17:45-18:30 (4-6 лет)
18:30 — 20:00 (7-13 лет)
20:00 — 21:30 (14+)
Вторник:
8:30 — 10:00 (Группа здоровья)
18:30 — 20:00 (Женская группа)
Среда:
8:30 — 10:00 (7-13 лет)
10:00 — 11:30 (14+)
16:30 — 17:45 (7-13 лет)
17:45-18:30 (4-6 лет)
18:30 — 20:00 (7-13 лет)
20:00 — 21:30 (14+)
Четверг:
8:30 — 10:00 (Группа здоровья)
10:00 — 11:30
18:30 — 20:00 (Женская группа)
Пятница:
8:30 — 10:00 (7-13 лет)
10:00 — 11:30 (14+)
16:30 — 17:45 (7-13 лет)
17:45-18:30 (4-6 лет)
18:30 — 20:00 (7-13 лет)
20:00 — 21:30 (14+)
8 919 002 18 18derzhava33.ruул. Лопатина, 4 — ДК им. Ленина
Семинар и открытая тренировка с Валерием Пак
21 августа 12:00 БЕСПЛАТНО
- Основы питания
- Как попасть в мир фитнеса бодибилдинга
- Стать профессиональным атлетом
- Неоднократный чемпион по бодибилдингу и фитнесу;
- Победитель самого крупного фитнес проекта страны «Теперь ты в теме»;
- Эксперт на каналах Матч ТВ и первый канал.
8-919-002-1818
derzhava33.ru
ул. Лопатина, 4 — ДК им. Ленина
#держава33 #местосилы #спорт #фитнес #ковров
Халявное фитнес-лето !!!
Хотите работать над собой в идеальных условиях?
Хотите порадовать себя и близких активным образом жизни и ничего не платить?
Халява наступает! Да-да, вы не ошиблись, а мы не разводим вас!
Всего за 15000 руб вы получаете фитнес-лето в подарок и потом целый год тренировок в СВПЦ Держава: крупный фитнес-центр, современный и заботливом спортивном центре,
где полно для вас: большая территория, горячая сауна с купелью, солярий, современные беговые дорожки, надёжные тренажёры, профессиональный персонал, и НИЧЕГО ЛИШНЕГО, за что переплачивать не приходится — ТОЛЬКО то, что вам требуется!!! 
8 919 002 18 18derzhava33.ruул. Лопатина, 4 — ДК им. Ленина
Ищем администратора на ресепшен!
В связи с расширением производства ищем сотрудников… Ха-Ха, шутка!
В отлаженный и чертовски дружный коллектив требуется добропорядочный сотрудник.
💯 хотите работать в молодом, сильном и здоровом коллективе, где вам помогут развиваться и физически и интеллектуально?💯 хотите получать от работы удовольствие каждый день?
💯 Тогда вам прямая дорога сюда!
8-904-259-92-52
derzhava33.ru
ул. Лопатина, 4 — ДК им. Ленина