Записывайтесь:
8919-002-18-18
ул. Лопатина, д 4
7:00 - 22:00

Спортивный военно-патриотический центр «Держава»

STEP-аэробика

Степ-аэробика — это низкоударная кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности (степ-платформе). Безопасна для здоровья и подходит абсолютно всем благодаря эффективной и при этом щадящей для суставов нагрузке.

B.E.S.T. fit

B.E.S.T. fit (Best fit, бестфит) – абсолютно новый и уникальный вид фитнеса, который включает в себя сразу несколько направлений. Это йога, кардиотренинг, силовая нагрузка, стретчинг. Занятия безопасные и эффективные. Они позволяют за очень короткий срок преобразить фигуру. На занятие бестфитом может прийти каждый, кто не имеет противопоказаний к интенсивным кардионагрузкам.

Бокс от 9 лет и старше

Бокс – это олимпийский контактный вид спорта (единоборство), в котором разрешены удары только кулаками и только в специальных перчатках.

Персональный тренер Леся

Действующая спортсменка.
Рекордсменка по становой тяге среди юношей и юниоров.
Победительница и призер международных соревнований по пауэрлифтингу.

Леся поможет похудеть и / или набрать мышечную массу.
Научит подтягиваться, отжиматься, даже если ты девушка, и думаешь что тебе это не под силу.

Адрес: